Cuidado e higiene Personal. Por comodidad o por apat√≠a, muchos est√°n descuidando su higiene personal en un momento donde es m√°s importante que nunca mantener unos buenos h√°bitos de aseo y no solo por salud, sino tambi√©n para mantener la autoestima. Algunos ciudadanos han pasado de ducharse a diario a ducharse cada tres o cuatro d√≠as. Otros han dejado de lavarse los dientes despu√©s de cada comida. Tambi√©n podemos encontrarnos a quienes han dejado de afeitarse, de depilarse, de peinarse o de mantener hidratada su piel, entre otras cosas. Productos de higiene b√°sica para la higiene personal. Higiene oral. Debemos cepillarnos los dientes despu√©s de cada comida para mantener la salud bucal. Cuidados faciales Aunque no salgamos, debemos mantener rutinas de belleza. Cuidado del cuerpo. Por un lado, tenemos buena salud. Esto significa ducharse una vez al d√≠a o al menos cada dos d√≠as. Productos para el cabello. En cuanto al cabello, conviene mantenerlo tan higi√©nico como antes. Si se lava dos o tres veces por semana, contin√ļe lavando.